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椰花菜的做法大全

摘要:椰花菜又称为“椰菜花”或“花椰菜”,是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。它不仅可以用来清炒、蒸煮,还可以做成汤和沙拉,其口感鲜美,深受人们的喜爱。本文将为大家介绍椰花菜的多种做法,助您在厨房中轻松创作美味健康的椰花菜料理。1.清炒椰花菜清炒椰花菜是一道简单易做且保留了大部分营养的家常菜。这道菜的主要材料就是新鲜的椰花菜。首先考虑的是,将椰花菜切成小朵,并提前用盐水浸泡10分钟,这样可以去除部分虫害和杂质。接着将...
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